不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看

享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方

旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選

間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全

住起來舒不舒服還有價格優不優惠~

姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的

這間自助旅遊訂房薩利赫飯店 - 安赫勒斯市 

就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質

都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好

殺價都很難...像這麼棒的好康當然是大力推薦囉~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 53 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 夜店
  • 供應早餐
  • SPA 服務
  • 機場接駁車
  • 托兒服務
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 民宿折扣住宿訂房
  • 每日客房清潔服務
  • 圖書館

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 O型腿、膝關節疼痛?用1條毛巾矯正出筆直美腿

:


【早安健康/酒井慎太郎(柔道整復師)】

預防O型腿與膝關節疼痛

的「綁毛巾操」

退化性膝關節炎的人幾乎都是O型腿,雖然國外也有X型腿引發膝關節疼痛的病例,但在日本卻十分罕見。

日本人向來以O型腿占絕大多數,比例高達八到九成。換句話說,沒有O型腿的日本人反而很稀奇。

雖然說日本並非完全沒有美腿,不過美腿少見也是不爭的事實。

用「綁毛巾操」矯正O型腿,恢復筆直的美腿

以下介紹有矯正O型腿效果的「綁毛巾操」。

準備毛巾一條,和一張椅面稍硬、穩定性良好的座椅。應把握的重點在於:左右小腿盡可能貼合併攏,兩手則是將大腿盡可能由內向外撐開。

進行這一體操時,綁著毛巾的小腿受到「由外向內」的作用力,而雙手扳開的大腿則是受到「由內向外」的作用力,雙方加諸在腿部的力量正好與形成O型腿的力量成為「相反向量」,因此具有矯正O型腿的效果。

雖然有個人的差異性,不過養成每天早晚各做一次的習慣,平均一星期左右就會見到驚人的變化。

「綁毛巾操」不僅能改善O型腿,對緩和及預防膝關節疼痛也有良效。

綁毛巾操
「綁毛巾操」能改善日本人最常見的O型腿,是能有效緩和膝關節疼痛的體操。

  1. 淺坐在椅面上,左右小腿盡可能貼合併攏,用毛巾將小腿綁緊。
  2. 雙手垂直插入大腿之間的縫隙,將大腿撐開。逐漸弓背,雙手緩緩施加力道。
  3. 雙手的手肘抵住大腿,用力將大腿向外撐開。重複相同動作2 ∼ 3 次。

【延伸閱讀】

  • O型腿矯拉筋法,10秒有效改善O型腿!
  • O型腿讓膝蓋變形、全身浮腫!側躺拉筋10天有效矯正
  • 為便秘、漏尿所苦?1分鐘體操揮別鬆弛僵硬骨盆


本文摘自《自己治好膝關節‧髖關節疼痛全圖解》/酒井慎太郎(柔道整復師)/新自然主義

 木藝品放2年成香菇花 買主好無奈

:

記者黃國瑞/宜蘭報導

木藝品怎麼會長出香菇?宜蘭一名張姓男子在2、3年前網購買了木藝品,貨品送到後就一直擺在角落,沒想到近日家人發現這木藝品竟然成了菇菇造型,長了近10朵的香菇。專家表示,是因為裡頭有菌種,若是木藝品沒有上漆上蠟,再加上潮濕,就有可能會香菇朵朵開。

▲專家認為是因為潮濕,讓木藝品的毛細孔有空間長香菇。

木藝品專家花振浪:「上漆的話,它把毛細孔堵住了,那你上蠟的話,它毛細孔沒堵住它還是會呼吸,裡面有菌的話,它還是會長香菇出來。」用來製作木藝品的木頭若是放太久沒處理 ,裡頭有菌種,再加上沒有上蠟上漆,氣候潮濕就可能會長出香菇,張先生不氣不氣,只能安慰自己這絕版品獨一無二,只有他才能擁有。

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